唐辛子の秘められたパワー

こんにちは(*´∀｀*)
子供達がどんどん痩せていく中、ダイエットを始めた張本人にさっぱり効果が現れないことにちょっとイライラしている私です。
先日、１．５キロマイナスとお伝えしましたが、今もそのままでそれから減らないんです。停滞期があるのは知っていますが、たった１．５キロの時点で停滞期に入られても！とちょっと逆ギレしたい気持ちを押さえつつ・・・・・。
そんな私を見て、娘が「トウガラシがいいんじゃない？韓国美女はトウガラシ食べてるから細いんだよ。」って。
なるほど！確かに韓国の女性は美人が多い。キムチを食べているせいか？とカプサイシンの効果に期待して、今夜はチゲ鍋を作りました。
燃やしとキャベツ、大根にたっぷりのキムチ！子供達のためにと、豚バラを入れて、さらにひき肉におからを混ぜた肉団子も入れて、トウガラシをたっぷりと！辛い鍋の出来上がり！この肉団子もおからが入っている分ヘルシーなので、私もいただきました。
本当に辛くて、家族みんなで汗だくになりながら食べました。でも、さっぱりとした汗といいますか、いい汗かいたーって感じの心地よい汗でした。カプサイシンはダイエットに効果があるとは知っていたけど、あんなに汗が出るとは！
カプサイシン、トウガラシに感謝ですね。